Psikologlar İş Yerinde ‘Fazla Nazik’ Olmayı Bırakın Diyorlar

0
60
Psikologlar İş Yerinde 'Fazla Nazik' Olmayı Bırakın Diyorlar

İş Yerinde Fazla İyi Olmak Sizi Başarılı Yapmaz: Psikologlar Uyarıyor, Gerçek Güç Başka Yerde Gizli

Ofiste her isteğe “tabii ki” diyen, herkesin işini sırtlanan, çatışmadan kaçan, fazla nazik, fazla anlayışlı ve ne olursa olsun gülümseyen biri misiniz? Belki de fark etmeden kariyerinizi sabote ediyorsunuz…

Amerika’da bir grup psikologun gerçekleştirdiği çarpıcı analizler, iş hayatında “aşırı naziklik” maskesi takanların aslında en çok kendilerine zarar verdiğini ortaya koydu. Hatta bu kişilerin çoğu zaman güven vermek yerine yapay, zayıf ve manipüle edilebilir algılandığı da vurgulandı.

Yani kibar olmak güzel, ama fazlası? Bir tür mesleki intihar.

 Kibar Maskeler: Gerçek Siz Nereye Kayboldu?

Modern iş yaşamı, çalışanları çoğu zaman sahte bir nezaket perdesi altında ezmeye zorluyor. Patronlar, ekip liderleri ya da iş arkadaşları tarafından “sorunsuz, uyumlu ve sevilen” biri olmak, bir erdem gibi sunuluyor. Ancak uzmanlara göre bu beklenti, kişilerin gerçek duygularını bastırmasına, sınırlarını çizememesine ve zamanla tükenmesine neden oluyor.

Psikolog Dr. Cortney Warren, bu konuda çok net konuşuyor:

“İnsanlar genellikle, sevilebilmek için gerçek ‘ben’lerini maskelemek zorunda hisseder. Ama uzun vadede bu, güvenilirliği değil; sahiciliği öldürür.”

Başka bir deyişle: İnsanlar sizi nazik olduğunuz için değil, kendiniz olabildiğiniz için sever. Gerçeklik, güven inşa eder. O sahte “her şey harika” gülümsemeleri değil.

 Başarıya Giden Yol: Sert Olmak Değil, Net Olmak

Bu noktada önemli bir ayrım yapılıyor: Sert olmak ile net olmak arasında ince ama hayati bir fark var. Başarılı insanlar, duygularını bastıran, her şeye “tamam” diyen değil; gerektiğinde “hayır” diyebilen, netlik gösterebilen kişilerden çıkıyor.

Dr. Warren’a göre netlik, kişinin kendine saygısının ve içsel gücünün göstergesi:

“Gerçekten başarılı insanlar, sınırlarını iyi bilir. Gerekirse çatışmaktan çekinmezler ama bunu kırıcı değil, dürüst bir dille yaparlar. Bu da onları güvenilir ve lider ruhlu yapar.”

Kısacası; herkesle iyi geçinmeye çalışmak yerine, kim olduğunuzu açıkça ortaya koymak çok daha etkili.

 “Aman Kimse Kırılmasın” Diyenler Daha Çok Kırılıyor

İş yerinde sürekli başkalarının duygularını ön planda tutmaya çalışan insanlar, zamanla kendi istek ve ihtiyaçlarını ihmal etmeye başlıyor. Ve ne yazık ki bu özveri, çoğu zaman karşılıksız kalıyor. Çünkü insanlar, kendini feda eden değil, kendine sahip çıkan insanlara daha çok saygı duyuyor.

Özellikle kadın çalışanlar, toplumun yüklediği “sempatik ol, sorun çıkarma, nazik kal” kalıpları nedeniyle bu tuzağa daha çok düşüyor. Ancak günümüz iş dünyasında bu model artık çalışmıyor.

Artık sesini çıkaran, sınır koyan, kendi değerini savunan çalışanlar bir adım öne çıkıyor. Ve bu sadece daha çok kazanmak değil, daha sağlıklı bir kariyer inşa etmek anlamına da geliyor.

 Nazik Olmak mı, Kendin Olmak mı?

Uzmanlara göre fazla kibar olmanın en büyük riski, kişinin zamanla kendinden uzaklaşması. Gerçek düşüncelerini ifade etmeyen, sürekli başkalarına göre şekillenen biri, hem duygusal olarak tükeniyor hem de çevresine karşı güven veremiyor.

Bu nedenle kariyer uzmanları ve terapistler, “gülümsemeye ara verin” diyor. İşte birkaç önemli ipucu:

  • Hayır demeyi öğrenin. Her görevi kabul etmek sizi kahraman değil, kolay hedef yapar.

  • Çatışmadan korkmayın. Uyumlu olmak için fikirlerinizi bastırmayın.

  • Gerçek duygularınızı paylaşın. Rahatsız olduğunuzda açık olun.

  • Kendi değerinizi siz belirleyin. Başkalarının takdirine muhtaç kalmayın.

 

 Kendinize Dönün: “Ben Gerçekten Ne Hissediyorum?”

Çoğu zaman “aşırı naziklik”, çocukluktan gelen onaylanma ihtiyacının bir yansımasıdır. Yani insanlar, sevilmek ve dışlanmamak için kendi duygularını bastırmayı küçük yaşlardan öğrenir. İş yaşamında da bu alışkanlık devam eder.

Ancak yetişkin dünyasında sevilmek, onay görmek değil; saygı duyulmak ön plana çıkar.

Bu yüzden psikologlar, şu soruyu sormanızı istiyor:

“Ben bunu gerçekten istediğim için mi yapıyorum, yoksa sadece ‘kırılmasınlar’ diye mi?”

Eğer cevabınız ikincisiyse… Kendinize ihanet ediyorsunuz demektir.

 Gerçeklik Güçtür: Yeni Nesil Liderler Nasıl Yetişiyor?

Bugünün başarılı liderleri, sahte gülücüklerin değil; samimiyetin, duygusal zekânın ve öz-farkındalığın peşinde. İletişimde netlik, ekip yönetiminde şeffaflık ve kişisel sınırlarına sahip çıkan bir duruş; liderliğin yeni tanımı hâline geliyor.

Artık “iyi çocuk” olmak değil, “güçlü birey” olmak yükseltiyor.

Gerçek Sizle Tanışmanın Zamanı Geldi

İş yerinde fazla nazik olmak, kısa vadede sevilmenizi sağlasa da uzun vadede sizi silikleştirir. Oysa kendi değerlerine sahip çıkan, gerektiğinde “hayır” diyebilen, açık ve dürüst iletişim kuran insanlar hem daha çok sevilir, hem de daha çok yükselir.

Bu yüzden bundan sonraki toplantınızda ya da gelen bir istek e-postasında şunu hatırlayın:

“Nezaket bir erdemdir, ama sahte kibar olmak sizi güçlü yapmaz.”

Gerçek gücünüz, kendinize sadık kalmanızda saklı.